J’accompagne les personnes sur leur chemin d’exploration et de conscience à travers la psychothérapie en Analyse Psycho-Organique et la Méditation de Pleine Conscience. Je suis passionnée par la capacité que nous avons toutes et tous à nous transformer et à nous libérer, quelles que soient notre histoire et nos souffrances.  

Je m’intéresse tout particulièrement aux liens entre le corps et l’esprit. Dans de nombreux cas, ces liens se sont distendus, voire même coupés. Cette déconnexion peut avoir pour origine des blessures ou des traumatismes survenus dans l’enfance mais aussi la frénésie de notre mode de vie et l’habitude à nous perdre dans nos pensées.

Retisser ces liens passe avant tout par l’écoute du corps et la connexion avec ce qui se passe dans l’immédiateté de l’instant. Deux voies qui se trouvent au cœur de la pratique de la Méditation de Pleine Conscience et de la psychothérapie en Analyse Psycho-Organique.

Dans mon parcours, j’ai d’abord rencontré la psychanalyse puis, assez vite, j’y ai associé le yoga et la méditation, apportant une dimension corporelle au travail analytique. J’ai ainsi pu expérimenter la profondeur d’une transformation qui s’appuie à la fois sur une compréhension mentale (mettre du sens et de la conscience) et sur une compréhension corporelle (ressentir et éprouver).

Avec la Méditation de Pleine Conscience, j’ai découvert d’une manière radicale de se connecter à la vie, de savourer les bons moments et de développer une relation plus libre à la souffrance mentale, physique ou émotionnelle. En rencontrant plus tard l’Analyse Psycho-Organique, j’ai trouvé réunies dans une même approche psychothérapeutique toute la profondeur du travail analytique et toute la puissance du travail avec les sensations et les émotions, si importante pour aborder les blessures de l’enfant et du bébé intérieurs.

Enseignante Méditation de Pleine Conscience & Instructrice MBSR

  • Instructrice MBSR, Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts
  • Mindfulness Trainings Institute

Je suis membre de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) en tant qu’instructrice MBSR.

Ma formation continue s’appuie sur une pratique personnelle, des retraites en silence régulières, des séminaires de formation et des enseignements. Je suis élève et traductrice de Martin Aylward, un enseignant de renommée internationale, que j’assiste lors de certaines retraites qu’il propose au Moulin de Chaves, en Dordogne.

J’ai traduit et collaboré à la publication de plusieurs ouvrages de méditation Tout le monde peut méditer (Martin Aylward), Ne te quittes pas (Martin Aylward), Un cœur sage et tranquille (Susan Kaiser Greenland), Manger en pleine conscience (Dr Jan Chozen Bays), tous publiés aux éditions Les Arènes. Je fais partie des enseignants experts de l’application mobile Mind.

Analyste Psycho-Organique, psychopraticienne & psychanalyste corporelle

  • Ecole Française d’Analyse Psycho-Organique EFAPO, Paris

Je reçois les adultes en psychothérapie individuelle. Mon cabinet est situé à Tours.

Ma pratique en Analyse Psycho-Organique est supervisée et je continue régulièrement à me former pour enrichir mon approche thérapeutique.

Je suis membre de la Société Française des Analystes Psycho-Organique PSY APO et de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P).

Je suis adhérente au code de déontologie de PSYAPO et au code de déontologie de l’EFAPO.