Thérapeute psycho-corporelle et enseignante de méditation de Pleine Conscience. J’accompagne les personnes sur leur chemin d’exploration en thérapie individuelle avec deux approches : l’Analyse Psycho-Organique et la Somatic Experiencing.
Je transmets la pratique de la Méditation de Pleine Conscience à travers différents formats : des ateliers, des programmes (MBSR et autres), des retraites ou des méditations guidées sur l’appli Mind.
Je suis passionnée par la capacité que nous avons toutes et tous à nous transformer et à nous libérer, quelles que soient notre histoire et nos souffrances. La connexion avec le corps et la présence sont au coeur de mon accompagnement.
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Votre vision deviendra claire lorsque vous pourrez regarder dans votre propre coeur. Qui regarde à l’extérieur, rêve ; qui regarde à l’intérieur, s’éveille. C. G. Jung