Bonjour,

Je m’appelle Elena Zahariev. J’accompagne les personnes sur leur chemin d’exploration et de conscience à travers la psychothérapie en Analyse Psycho-Organique et la Méditation de Pleine Conscience. Je suis passionnée par la capacité que nous avons toutes et tous à nous transformer et à nous libérer, quelles que soient notre histoire et nos souffrances. Je m’intéresse tout particulièrement aux liens entre le corps et l’esprit.  Lire la suite…

Programme MBSR

MBSR, la Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience, un programme en 8 semaines créé par le Dr. Jon Kabat Zinn et validé par la recherche. Lire la suite…

Ateliers Découverte

Des ateliers découverte pour accompagner vos premiers pas et en savoir plus sur la méditation de pleine conscience. Lire la suite..

Pauses Méditation

Des ateliers réguliers pour entretenir, approfondir et rafraîchir sa pratique de méditation. Lire la suite…

Retraites

Des temps de pratique intensive en format retraites https://elenazahariev.com/retraites/Lire la suite…

Programme RALENTIR

Un programme en 6 semaines pour apprendre à se poser et à méditer. Lire la suite…

Journées en silence

Une journée pour ralentir, se reposer et pratiquer dans la douceur du silence. Lire la suite…