Enseignements donnés en retraite

> Renoncer : une pratique essentielle dans un monde en burn-out

16/10/2025, Moulin de Chaves, Dordogne – Retraite « Ouvert et Libre » avec Martin Aylward

Méditations guidées

Scan corporel

Scan corporel compatissant

Pleine conscience du souffle

Pleine conscience des sensations

Pleine conscience des sons

Conscience ouverte