Régulièrement, je propose des programmes ou cours en ligne de plusieurs sessions hebdomadaires sur une thématique. Chaque session d’1h propose un enseignement, une pratique de méditation et parfois un exercice d’exploration et d’introspection, en lien avec le thème.
Prochain cours en ligne
Méditer en Poésie – 2ème édition
4 sessions live d’1h, les jeudis 01 juin, 08 juin, 15 juin, 29 juin 2023
de 20h30 à 21H30, en ligne, par Zoom
Après une 1ère édition au printemps, Méditer en Poésie revient pour célébrer l’arrivée de l’été. Je vous propose 4 séances de méditation guidée en ligne autour de poèmes. A chaque fois, nous explorerons un poème qui évoque un aspect de la pratique.
Tout comme la poésie, la méditation nous invite à voir et à apprécier la beauté de la vie, dans ses moments les plus légers et les plus sombres aussi.
En parlant à notre cœur plus qu’à notre tête, les poèmes nous permettent d’appréhender la pratique méditative sous un angle différent, en lâchant notre tentation de la définir et de la comprendre pour la vivre et la ressentir.
Vous trouverez dans ces sessions de l’inspiration pour votre pratique de méditation, du baume pour votre coeur et le soutien d’une communauté de pratique.
Chaque session live inclut l’exploration d’un poème, une méditation guidée, un temps d’échanges et de partage.
Ouverts à tous-tes, débutants comme méditants réguliers.
Une session pourra exceptionnellement être enregistrée si vous ne pouvez pas être présent.
TARIFS
Plusieurs niveaux de tarifs au choix libre de chacun-e :
- Tarif Bienfaiteur – 90 euros
- Tarif Soutenant – 70 euros
- Tarif Standard – 55 euros
- Tarif Soutien – 40 euros
Pour toute question – Elena Zahariev – contact@elenazahariev.com – 07 66 61 34 33